موقع ومنتدبات ابو ريوف
عزيزي هنا مملكة أبو ريوف للابداع

يجب عليك التسجيل لتتمكن من المشاركه والمشاهده لاقسام الموقع والبث المباشر المدير العام أبو ريوف

المشرفون : محمد منسي - ملكة الحب
لكم منا أجمل تحيه


M E T O
موقع ومنتدبات ابو ريوف
عزيزي هنا مملكة أبو ريوف للابداع

يجب عليك التسجيل لتتمكن من المشاركه والمشاهده لاقسام الموقع والبث المباشر المدير العام أبو ريوف

المشرفون : محمد منسي - ملكة الحب
لكم منا أجمل تحيه


M E T O
موقع ومنتدبات ابو ريوف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع ومنتدبات ابو ريوف

كل مساهمه في هذا المنتدى بشكل أو بآخر هي تعبر في الواقع عن رأي صاحبها
 
الرئيسيةبوابة METOأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا باصدقاء أبو ريوف بعد غياب اربع سنين اعود لمنتداكم الجميل لطالما علمت بأني هنا معكم استنشق عطراً يفوح من اقلامكم لكم مني كل الحب والتقدير أخوكم الصغير أبو ريوف

توقيت الرياض
المواضيع الأخيرة
» الإعلام بحدود قواعد الإسلام
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالأحد 23 أغسطس 2020 - 16:00 من طرف ملكة الحب

»  خلافة سيدنا الحسن
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالسبت 15 أغسطس 2020 - 14:28 من طرف ملكة الحب

» جعدة بنت الأشعث
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالسبت 15 أغسطس 2020 - 14:11 من طرف ملكة الحب

» رانـــــــــدا
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالثلاثاء 31 مارس 2020 - 18:06 من طرف ملكة الحب

» فضل لا إله إلا الله
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالجمعة 6 مارس 2020 - 10:39 من طرف ملكة الحب

» أهل الهـــــوي
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالجمعة 28 فبراير 2020 - 21:36 من طرف ملكة الحب

» "الحب في بئر الشك" : ملكة الحب
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالسبت 15 فبراير 2020 - 8:11 من طرف ملكة الحب

» القلـــــــــب
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالجمعة 31 يناير 2020 - 17:09 من طرف ملكة الحب

» النادي الأهلــــــي
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالخميس 30 يناير 2020 - 16:31 من طرف ملكة الحب

» أرزاق
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالثلاثاء 28 يناير 2020 - 12:51 من طرف ملكة الحب

» الإراده
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالأحد 26 يناير 2020 - 13:22 من طرف ملكة الحب

» مؤامـــــــره
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالأحد 26 يناير 2020 - 13:20 من طرف ملكة الحب

» الخـــــــــوف
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالجمعة 24 يناير 2020 - 15:45 من طرف ملكة الحب

» الدنيــــــا بــــــرد
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالخميس 23 يناير 2020 - 8:55 من طرف ملكة الحب

» الدنيــــــا بــــــرد
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالخميس 23 يناير 2020 - 8:55 من طرف ملكة الحب

» فصـــــــــول
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالخميس 23 يناير 2020 - 8:43 من طرف ملكة الحب

» فصـــــــــول
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالخميس 23 يناير 2020 - 8:43 من طرف ملكة الحب

» معـــــانـــــــاه
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالخميس 23 يناير 2020 - 8:41 من طرف ملكة الحب

» النهــــــايــه
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالإثنين 20 يناير 2020 - 12:20 من طرف ملكة الحب

» الدنيــــــــا
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالإثنين 20 يناير 2020 - 12:15 من طرف ملكة الحب

» مجنونــــــه
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالسبت 18 يناير 2020 - 7:20 من طرف ملكة الحب

» الدنيـــا
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالسبت 18 يناير 2020 - 7:17 من طرف ملكة الحب

» القــطـــار
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالثلاثاء 14 يناير 2020 - 11:28 من طرف ملكة الحب

» مجنـــونـــه
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالثلاثاء 14 يناير 2020 - 11:23 من طرف ملكة الحب

» الدنيـــــا
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالثلاثاء 14 يناير 2020 - 11:20 من طرف ملكة الحب

» القلب الغاشــــــق
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالثلاثاء 14 يناير 2020 - 8:19 من طرف ملكة الحب

» الدنيا بخيــــــر
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالثلاثاء 14 يناير 2020 - 8:16 من طرف ملكة الحب

» راعيني أراعيـــــك
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالثلاثاء 7 يناير 2020 - 14:36 من طرف ملكة الحب

» قاسيه جدا
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالثلاثاء 7 يناير 2020 - 14:33 من طرف ملكة الحب

» مــجرد إهمـــال
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالخميس 2 يناير 2020 - 13:59 من طرف ملكة الحب

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد منسى - 20175
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 
ملكة الحب - 1258
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 
ابو ريوف METO - 324
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 
جلالة الملكه - 180
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 
باكى - 67
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 
الحربي - 36
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 
صلاح اليب2 - 35
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 
زهرالورد - 30
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 
رشيد سويدة - 29
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 
اكينو ملوال - 29
 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_rcap لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Voting_bar لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Vote_lcap 

 

  لياقة بدنية ونفسية وذهنية !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد منسى
المشرف العام
المشرف العام
محمد منسى


عدد الرسائل : 20175
العمر : 45
الموقع : منتديات ابو ريوف
تاريخ التسجيل : 26/03/2008

 لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! Empty
مُساهمةموضوع: لياقة بدنية ونفسية وذهنية !    لياقة بدنية ونفسية وذهنية ! I_icon_minitimeالجمعة 11 يناير 2019 - 14:13

لياقة بدنية ونفسية وذهنية !


نعم اقصد بهذا العنوان ان حرب اكتوبر المجيدة والتي اكل الجيش المصري وشرب علي ظهر العدو الغاشم وكسر هيبته كانت لياقة بدنية وعزيمة وقوة تحمل كنّا كانت لياقة ذهنية وخطط وتفاصيل وابداع
واللياقة النفسية من تحمل الضغوط والتوتر والقلق وتصنع قبول وتقدير للذات مع كيفية مواجهة الاحباط والاكتئاب والنقد السلبي والوصول الي الاتزان العقلي والنفسي فتستطيع تأخذ قرارا وتواجه أزمات
وبالاسقاط علي حياتنا
من لا يمتلك لياقة بدنية تحمل جسده وتحركه
ومن لا يحمل لياقة ذهنية تحمل عقله وتوجهه
لا مكان له بين الناجحين واصحاب البصمات
عفوا
انه زمن اللياقة
البدنية التي تجعلك نشيطا وبعيدا عن أمراض السمنة والكهولة والكسل وامراض السكر والضغط
كما انه زمن اللياقة الذهنية
التي تقوي بالعلم وممارسة مهارات الحياة وسوق العمل
أضف الي كل هذا الخلطة الباقية الفاعلة ( القيم )
سمعتك تدوم اطول منك فكر فيها ولا تهملها
لياقة النفس .. والمرونة والكلمة الطيبة والروح الجميلة هي كلمات تصف الحياة الفاعلة الناجحة
سواء كنت رياضيا او في مجالات اخري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mohammed.mansy@yahoo.com
 
لياقة بدنية ونفسية وذهنية !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع ومنتدبات ابو ريوف  :: المنــتديــات العامه :: منتدى المــقـــالات-
انتقل الى: